Kreatín monohydrát (2)

Kreatín monohydrát je najznámejší z radu kreatinov. V súčastnosti najkvalitnejší kreatín monohydrát je označený ochrannou známkou Creapure, ktorý bol vyvinutý v Alzchem / Degussa v Nemecku. Ak chcete zvýšiť vstrebateľnosť kreatín, odporúčame ho rozmiešať so sacharidmi, napr. džusmi.

Viac o kreatíne si môžete prečítať v našom blogu.