Glutamín predstavuje neesenciálnu aminokyselinu, ktorá tvorí podstatnú časť voľných aminokyselín vo svalových bunkách. Podporuje správne fungovanie svalových buniek, imunitného systému a tlmí katabolizmus. S glutamínom sa rovnako stretnete pri odporúčaniach, ako náhradu za kreatín, v čase jeho vysadenia.

Viac o aminokyselinách si môžete prečítať v našom blogu.