Pred pár rokmi sa nám ani nesnívalo o tom, že sa dajú spracovať aj hovädzie proteíny. No dnes môžeme využiť aj tieto vo forme prášku. V strave ich majú najčastejšie silový weighlifteri a strongmani. Pre vysoký obsah železa a vitamínov skupiny B telo dobre využije bielkoviny. Obsahuje vysoké množstvo kreatínu, aminokyselín, najmä BCAA. Tie podporujú lepšiu regeneráciu, znižujú katabolizmus a zvyšujú športový výkon. Výhodou je tiež absencia laktózy, číže je vhodný pre ľudí s laktózovou intoleranciou.

Viac o proteínoch si môžete prečítať v našom blogu.